LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
08.00 - 09.00 Dinamic Pilates08.05 - 09.05
09.05 - 10.05

Fitball10.30 - 11.30
Functional Tonification08.05 - 09.05
09.05 - 10.05

Fitball10.30 - 11.30
TBoxe Tone08.05 - 09.05
09.05 - 10.05

Tone&Stretch10.30 - 11.30
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00 Flex-Balance©10.00 - 11.00Flex-Balance©10.00 - 11.00Cardio & Isotonica10.00 - 16.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00 Total Workout13.15 - 14.15

Pilates14.15 - 15.15
Fitball
UPPER BODY
13.15 - 14.15
Total Workout
STEP
13.15 - 14.15

Pilates14.15 - 15.15
Functional Training13.15 - 14.15
circuito

14.15 - 15.15
circuito
14.00 - 15.00 Fitball
UPPER BODY
14.15 - 15.15
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00 Karate17.30 - 18.30

Total Body18.30 - 19.30

Interval Training
TOTAL WORKOUT
19.30 - 20.30

Kick Boxing
*
20.30 - 21.30
Karate17.30 - 18.30

Total Body
Body Sculpt
18.30 - 19.30
Total Body
19.30 - 20.30

Kick Boxing
*
20.30 - 21.30
Karate17.30 - 18.30

Interval Training18.30 - 19.30

Buttocks e Abdominal Killer19.30 - 20.30

Kick Boxing
*
20.30 - 21.30
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00 Body Work19.00 - 20.00Body Work19.00 - 20.00
20.00 - 21.00 Karate20.00 - 21.00Karate20.00 - 21.00
21.00 - 22.00
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Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
20.00 - 21.00 Kick Boxing
*
20.30 - 21.30
Kick Boxing
*
20.30 - 21.30
Kick Boxing
*
20.30 - 21.30
21.00 - 22.00
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Lunedì

Mercoledì

Venerdì

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
17.00 - 18.00 Karate17.30 - 18.30Karate17.30 - 18.30Karate17.30 - 18.30
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00 Karate20.00 - 21.00Karate20.00 - 21.00
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Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
08.00 - 09.00 Functional Tonification08.05 - 09.05
09.05 - 10.05
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
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Mercoledì

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
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LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
14.00 - 15.00 Pilates14.15 - 15.15Pilates14.15 - 15.15
15.00 - 16.00
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Martedì

Giovedì

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
08.00 - 09.00 Dinamic Pilates08.05 - 09.05
09.05 - 10.05
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
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Lunedì

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
10.00 - 11.00 Flex-Balance©10.00 - 11.00Flex-Balance©10.00 - 11.00
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Martedì

Giovedì

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
10.00 - 11.00 Fitball10.30 - 11.30Fitball10.30 - 11.30
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00 Fitball
UPPER BODY
13.15 - 14.15
14.00 - 15.00 Fitball
UPPER BODY
14.15 - 15.15
15.00 - 16.00
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Lunedì

Mercoledì

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
13.00 - 14.00 Functional Training13.15 - 14.15
circuito

14.15 - 15.15
circuito
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
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Venerdì

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
10.00 - 11.00 Tone&Stretch10.30 - 11.30
11.00 - 12.00
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Venerdì

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
08.00 - 09.00 TBoxe Tone08.05 - 09.05
09.05 - 10.05
09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
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Venerdì

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
13.00 - 14.00 Total Workout13.15 - 14.15Total Workout
STEP
13.15 - 14.15
14.00 - 15.00
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Martedì

Giovedì

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
18.00 - 19.00 Interval Training18.30 - 19.30
19.00 - 20.00 Interval Training
TOTAL WORKOUT
19.30 - 20.30
20.00 - 21.00
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Lunedì

Venerdì

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
10.00 - 11.00 Cardio & Isotonica10.00 - 16.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
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Sabato

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
18.00 - 19.00 Total Body18.30 - 19.30Total Body
Body Sculpt
18.30 - 19.30
Total Body
19.30 - 20.30
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
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Lunedì

Mercoledì

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
19.00 - 20.00 Buttocks e Abdominal Killer19.30 - 20.30
20.00 - 21.00
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Venerdì

LUNEDì MARTEDì MERCOLEDì GIOVEDì VENERDì SABATO DOMENICA
19.00 - 20.00 Body Work19.00 - 20.00Body Work19.00 - 20.00
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Martedì

Giovedì

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